Pilates Reformer
Una sesión completa y con base en el reformer: fuerza y elongación a partes iguales, guiada muelle a muelle. Apta para principiantes y exigente para los habituales.
— El horario
Reformer, Mat & Hot Mat · 50 min.
Cuándo venir y qué esperar.
Por clase, IVA incluido. Los bonos y las membresías reducen este precio.
— Las clases
Una sesión completa y con base en el reformer: fuerza y elongación a partes iguales, guiada muelle a muelle. Apta para principiantes y exigente para los habituales.
Trabajo clásico en colchoneta: control, respiración y precisión solo con tu propio cuerpo. Más suave para las articulaciones, engañosamente exigente y la base sobre la que se construye todo lo demás.
El reformer llevado más lejos: transiciones más rápidas, muelles más duros y posturas más largas, para quienes ya dominan el repertorio. Ven cuando la clase estándar te resulte familiar.
Trabajo clásico en colchoneta en una sala climatizada. El calor abre el cuerpo antes y lo hace todo algo más exigente: trae agua y una toalla.
— Primera vez
Seis pequeñas cosas, para que dejes de pensar en ellas y empieces a moverte.
Para el papeleo la primera vez; para llegar con calma, siempre.
Obligatorios en el reformer. Disponibles en recepción (8 €).
Tenemos colchonetas, toallas a la venta y agua filtrada con o sin gas.
Deja sitio para el café: por algo lo construimos al lado.
Hay taquillas para tus cosas.
Lesiones, embarazo, cirugías recientes. Tu instructor lo adaptará.
— Bueno saberlo
La mayoría de las clases se llenan con uno o dos días de antelación, sobre todo por la tarde. Recomendamos reservar tu semana el domingo y añadir extras sobre la marcha.
Cancelación gratuita hasta 12 horas antes de la clase. Dentro de las 12 horas se pierde el crédito, para que la plaza pase a la lista de espera.
En absoluto. Reformer, Mat y Hot Mat reciben a principiantes: tu instructor te preparará y adaptará lo necesario. Reformer + es la única que conviene dejar para cuando la clase estándar te resulte familiar.
Suele haber aparcamiento gratuito en la calle alrededor de la Plaza de las Orquídeas.
— Membresías & bonos
Membresías mensuales desde 89 €, o paga por clase con bonos. ¿Eres nuevo? Empieza con tres clases por 45 €.
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